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明日から3連休だ・・・と思うと、途端に熱が出る。
それは、週2日の完徹を余儀なくされていた頃の思い出だが、
最近またその傾向があるらしい。
というのは、昨日浜名湖まで行き、
仲間との時間を過ごした時に、体調が崩れてしまった。
帰りは友達に運転してもらお・・・とばかりに酒を飲んだのだが、
いつもよりは遠慮がちな飲み方であったのも関わらず、眠くなる。
で、勿論帰りの車では爆睡モードに突入したのだが・・・。
朝、目が覚めない。
悪寒がする。
それでも身体を起こしてどうにかしようとするが、なかなか効率が上がらない。
会社に行って、書類を作るのだが、もっと効率が上がらない(^_^;)
仕方なく、しなくてはいけない最低限の処理だけ行い、
友達と会う約束の時間まで、会社の床で寝てしまった。（どうせ一人きり・・気にする必要も無し）
約束の時間になり友達と落ち合うが、調子が悪い事を告げると
「そんじゃ栄養のつく物でも喰おう・・」と提案してくれる。
で、久々に行ったのが、間門の「ジャックス」。
ここは、あのスラッピー・ジョーを出していた店で、
横浜で肉と言って思い浮かぶ店の中の一つなのだ。
しかし、肉の固まり（サーロイン）を食べる体調に無いので、
初めてその店で「ハンバーガーステーキ」（1500円）をオーダーした。
（ライス・コーヒー付き）
この店は網焼きスタイルなので、ハンバーグと言えどもしっかり焼く。
柔らかい口当たりを想像すると大間違いで、200グラムのミンチがカッチリ締まって焼き上がる。
これにスープ（600円）を付けて食べるのはどうか・・なと思いつつ、
しっかり残さずに頂いてしまった。
身体がオーバーヒートして熱が出る時は、
とにかく栄養のつくものを無理矢理でも食べて寝る。
そうすれば、どうにか体調は戻る・・・と、長年の経験で知った。（私の場合だが）
本当に調子悪い時は、食べる事ができなくなるから、
気持ち悪くても食べるようにしているが、大概食べて飲んでいるうちに直ってしまったりする。
要は、栄養不足と睡眠不足なのかも知れないね(^_^;)
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